Programa de Orientação Vocacional

No âmbito do programa de Orientação Vocacional “Pensar o Futuro” as psicólogas do Agrupamento participaram, juntamente com os alunos de 9.º ano de escolaridade, no Fórum de valorização e divulgação da oferta educativa e formativa do Baixo Alentejo, organizado pela CIMBAL.

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Guia da Oferta Educativa e Formativa


 

Ações realizadas

Neste ano letivo tão atípico e fortemente condicionado pelas restrições impostas pela pandemia que vivemos, as psicólogas do Agrupamento continuaram a realizar diversas atividades destinadas aos alunos e à restante comunidade educativa.

Em articulação com a Equipa PES levaram a cabo uma ação de sensibilização para a Diabetes com o objetivo de sensibilizar a comunidade educativa para a temática.

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No dia 21 de abril assinalou-se o Dia Nacional de Sensibilização sobre o Cyberbullyinguma forma de bullying, cometida através da internet, das redes sociais e das novas tecnologias, em que uma pessoa ou grupo de pessoas procura ofender, envergonhar ou humilhar outra pessoa. Conscientes de que este tema é, atualmente, uma preocupação partilhada tanto por pais como por profissionais, as psicólogas do agrupamento procederam à elaboração de painéis informativos relativamente à temática.

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No âmbito da comemoração do Dia Internacional da Família, celebrado a 15 de maio, o GIAAF (Gabinete de Informação e Apoio ao Aluno e à Família), do qual fazem parte as Psicólogas do Agrupamento, organizou uma exposição nos átrios das escolas de Serpa e Pias.

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Aos Professores e Educadores

Caros colegas,

As medidas de isolamento físico implicaram o encerramento dos estabelecimentos de ensino, situação particularmente exigente para os professores e educadores, de todos os níveis de ensino.

A necessidade da rápida adaptação dos programas, metodologias de ensino e aprendizagem e processos de avaliação, implica que professores e educadores enfrentem o exigente desafio de conciliar teletrabalho e o cuidado de filhos ou séniores a seu cuidado e o cansaço acrescido que daí advém.

O contexto atual exponencia a pressão e o desgaste emocional a que os professores estão sujeitos.

Neste sentido, as psicólogas do Agrupamento sugerem um conjunto de recomendações e demonstram a sua disponibilidade para apoiar sempre que necessário.

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Covid-19: Combater o estigma e a discriminação

Com o aumento significativo do número de casos ativos de COVID-19 na comunidade e perante a necessidade cada vez mais frequente e urgente de retornar ao confinamento e isolamento social, é fundamental combater o estigma e a discriminação associados a esta doença que afeta milhões a nível global e mais cedo ou mais tarde, poderá atingir cada um de nós pessoalmente.

É importante lembrar que todo e qualquer cidadão com ligação ao vírus é merecedor do nosso respeito, solidariedade, empatia e apoio social e moral.

Neste sentido, as psicólogas do agrupamento disponibilizam alguns documentos desenvolvidos pela Ordem dos Psicólogos Portugueses com recomendações que visam combater o estigma e discriminação, fomentar a recuperação física e psicológica face à doença e com sugestões sobre como gerir o isolamento. 

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Covid-19: Cyberbullying e Segurança Online

O CYBERBULLYING consiste no uso da tecnologia para assediar, ameaçar, provocar, humilhar ou embaraçar alguém de forma repetitiva e intencional.

Esta forma de bullying é cada vez mais frequente e pode ser particularmente nefasta e perturbadora.
Neste momento de isolamento, em que se passa cada vez mais tempo online, as pessoas estão mais vulneráveis a comportamentos de cyberbullying sendo por isso extremamente importante manter a segurança online.


As psicólogas do Agrupamento, partilhando esta preocupação com a Direção, disponibilizam algumas recomendações de modo a prevenir e combater o Cyberbullying.

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Covid -19: Recomendações e Sugestões de Atividades

Vivem-se momentos de incerteza, de receios, de grande exigência a vários níveis.

Como tem vindo a acontecer, as psicólogas do Agrupamento, juntamente com a Direção, disponibilizam materiais direcionados a pais/encarregados de educação, às famílias, assim como a toda a comunidade.

Importa salientar, que embora este seja um momento turbulento e gerador de medo e ansiedade (afinal somos todos humanos!), estar protegido e sentir-se seguro, implica estar bem informado e manter-se ocupado, a si e aos seus, dentro das circunstâncias. Lembre-se, se todos cumprirmos com as indicações da DGS e respeitarmos o confinamento social, estamos a actuar como agentes de saúde pública e em breve voltaremos à normalidade e às nossas rotinas diárias.

Deixamos aqui algumas orientações e sugestões de atividades.

Famílias em isolamento - Kit de Sobrevivência para pais:

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_familias_isolamento.pdf

Sugestão de atividades até aos 5 anos:

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/calendario_5anos.pdf

Sugestão de atividades até aos 14 anos:

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/calendario_14anos.pdf

Recomendações para quem continua a trabalhar fora de casa:

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_trabalhar_fora_de_casa_.pdf

Recuperar em casa - estratégias para doentes e cuidadores:

https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_estrategias_para_doentes_.pdf


 

Covid -19: Ferramentas para lidar com o isolamento

Como lidar com a situação de isolamento com crianças e adolescentes - algumas notas para as famílias:

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Informações adicionais